«Сяду на БАДы» – чем и как убрать лишние килограммы после новогодних каникул? - Лента новостей Крыма - (видео)
Изабелла 11-01-2019, 18:34 193 КРЫМПосле празднования Нового года худеет только одно место - наш кошелёк. В нём убыло, а на боках прибыло.
Если мне пришлось после нового года набрать 1-2 кг – не страшно. Я могу сесть на диету балерин. Но! Как показывают весы – увы.
Главное после праздника – встать из-за стола и поскорее выйти на улицу.
Самые ленивые прибегают к биологическим добавкам. Но среди них много сомнительных препаратов - Роспотребнадзор нашёл нарушения у 77% производителей БАДов.
В процессе похудения не ждите быстрого результата. При диете нельзя употреблять алкоголь. Вспомните о спорте. Утренняя пробежка заставит организм сжигать ненавистные калории. Хватит 15 минут в день.
Только движение – и никаких препаратов. Чем проще подход к похудению – тем он безопаснее. Напомним, что проблему БАДов обсудила сегодня Госдума России. За их продажу, в том числе – через интернет, собираются ввести уголовную ответственность.
Светлана Гриценко, Алексей Романов, «Новости 24».